Medlemskap_mannaliv

Välkommen till MANNALIV!

Ett medlemskap för dig som vill må bättre och leva mer medvetet
- med yoga och psykosyntesterapi som stöd.

Att ta hand om stress- och traumarelaterade symtom och reaktioner på egen hand kan vara svårt och kännas ensamt. Det kan vara utmanande att få till värdefull och välgörande kropp- och själomsorg regelbundet.

Därför har jag skapat MANNALIV - ett medlemskap för dig som vill skapa ett lugnare och mer balanserat liv med ett icke-värderande och accepterande stöd vid din sida.

Medlemskapet hjälper dig att:

Bli medveten om vad det är du upplever - fysiskt, mentalt, emotionellt, existentiellt och relationellt.
Bli medveten om vad du kan göra för att ta hand om dig - hur du kan lindra fysisk och mental smärta, läka emotionella sår, stärka resiliens och ta hand om och utveckla dina förmågor.
Agera. Det enda sättet att skapa gynnsam vanor är att göra det som krävs - om och om igen. MANNALIV hjälper dig göra självomsorg till en snäll vana.