Stå stark i dig själv och lev med större närvaro

MANNALIV är ett medlemskap och ett upplägg för dig som vill bekanta dig med och utveckla förmågor som hjälper dig att lindra och läka stressrelaterade symtom och reaktioner skickligare - med erfaren guidning och autentiskt stöd vid din sida.

Det är ett medlemskap som erbjuds i tre varianter - för att matcha dina fysiska, mentala och ekonomiska resurser.  

MANNALIV 12 - för dig som är nyfiken och vill testa 

Ett medlemskap du abonnerar på månadsvis.
>>> Du får månadens innehåll direkt vid köp.

MANNALIV 12 är perfekt för dig som vill testa stressreducerande yoga och rörelse och som inte vill slösa tid på att hitta rätt. Varje månad får du väl utvalda verktyg som hjälper dig att boosta orken.

Kortare pedagogiska videolektioner och ljudfiler (10 - 20 min) + en smart veckoplanering fungerar som ett energigivande stöd i vardagen.

Läs mer här.

MANNALIV 52 - för dig som vill utveckla förmågor på djupet

Ett medlemskap du abonnerar på halvårsvis.
>>> Start 1 oktober 2024 och 1 april 2025.

MANNALIV 52 är perfekt för dig som vill bli bättre på att lindra och läka stressrelaterade symtom och reaktioner - ta hand om orken på djupet.

Varje vecka får du genomtänkta och pedagogiska klasser med stressreducerande yoga och rörelse (45-60 min) som hjälper dig att reglera nervsystemet och boosta orken.

Klasserna, som bygger på Traumaanpassad Yoga (TAY), hjälper dig att fungera på ett bra sätt i vardagen.

Delta live eller ta del av inspelning i din egen takt.

Läs mer här.

MANNALIV 365 - för dig som vill göra en nystart

Ett medlemskap du abonnerar på helårsvis.
>>> Start 1 februari 2025.

Det här är en inre resa som låter dig att ta hand om din ork och utforska dina inre resurser - på djupet.

Det här medlemskapet är ett självsnällt åtagande som i takt med naturens årstider lotsar dig mot ökat välbefinnande.

Mer info inom kort.