Lugnlöpningssällskapet 2026

Det här får du tillgång till

- Gemensam träning en gång i veckan.
- Kortare utflykter och längre äventyr en gång i månaden.
- Enkla övningar och effektiva tekniker som gör dig stark, tålig och uthållig.
- Njutig lugnlöpning tillsammans med andra - året runt!

Personlig träning i liten grupp

Det här är personlig löpträning i liten grupp. Tillsammans gör vi löpning till en njutig och lagom utmanande vana.

Gemensam träning varje vecka

Tisdagar
kl 18.30 - 19.45

Lugn löpning varvas med övningar som gör kroppen lugn, stark och uthållig.

Delta när du kan, vill och behöver.

Ett sällskap för vem då?

För dig som vill träna smart - inte hårt.

För dig som vill känna dig lugn, stark och uthållig.

För dig som utvecklas fysiskt och mentalt - på kroppens villkor.

För dig som vill bli mer robust - minska risken för utmattning, sjukdom och skador.

För dig som vill springa i skogen och njuta av löpning året runt i alla väder.

För dig som vill ingå i en härlig gemenskap.

För dig som vill skapa och underhålla hållbara tränings- och återhämtningsrutiner.

Utflykter och äventyr VT-26

25 januari - Paradisrundan
Utflykt, ca 2 h
Start och mål Fjällboängar.

22 februari - Skogsvägen till Jonsered
Längre utflykt, ca 3 h
Start Fjällboängar.
Mål Brödfabriken, Jonsered.

29 mars - Vättlefjällsrundan
Äventyr, ca 4 h
Start och mål Vättlefjällsstugan.

26 april - Paradisrundan
Utflykt, ca 2 h
Start och mål Fjällboängar.

31 maj- Skogsvägen till Jonsered
Längre utflykt, ca 3 h
Start Fjällboängar.
Mål Brödfabriken, Jonsered.